Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2771 kcal
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Gras: 89,34g | Prot: 158,61g | Glu: 337,85g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Collation: Gatorade Pre-workout, Coffee (Brewed From Grounds). Encas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes. Goûter: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Dîner: Wendy's Son of Baconator, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. Souper: Multivitamins. plus...
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3809 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Going the wrong way if your aim is 200!😅
01 mars 22 par le membre: melissatwa
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I can never keep up with my caloric burn on the weekends 😫
01 mars 22 par le membre: chrisw77
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congratulations on your weight loss
02 mars 22 par le membre: buenitabishop
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Historique de poids de chrisw77
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