Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2014
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 99,88g | Prot: 87,83g | Glu: 215,87g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Tesco Panini, Coleslaw, Beef Steak, Cheddar Cheese. Dîner: Zizzi Sorbet Lemon, Zizzi Calamari, Zizzi King Prawn Linguine. Snacks/Autre: White Table Wine, McVitie's Mini Cheddars BBQ, Tap Water, Tea with Milk. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Repos - 6 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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