Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2870 kcal
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Gras: 136,62g | Prot: 122,84g | Glu: 272,05g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Roggenbrötchen, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Déjeuner: Kartoffelsalat, Backfisch. Dîner: Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Autre: Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ChriKuh
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