Journal de ElenaSmak, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 77,93g | Prot: 81,87g | Glu: 108,79g.   Petit Déjeuner: ARO Масло Крестьянское, Мёд, Кофе, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Déjeuner: Чай с Сахаром, Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Autre: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе. plus...
986 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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