Journal de melikersin, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 65,03g | Prot: 64,84g | Glu: 251,81g.   Petit Déjeuner: Talya Çörek Otu Yağı, Limon Suyu, Maydanoz, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Namet Hindi Füme, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi. Déjeuner: Pınar Hindi Göğüs Füme, Torku Helva, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Dîner: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Uno Fırından Tam Buğday, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Tadım Beyaz Leblebi, Kivi Meyvesi, Vince Bitter Çikolata %72, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kahve Dünyası Venezuela El Yapımı Orijin %80 Bitter Çikolata, Kahve Dünyası Venezuela El Yapımı Orijin %80 Bitter Çikolata, Komposto. plus...
2701 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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