Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 35,30g | Glu: 263,14g.
Petit Déjeuner: Pakcoy, Nanas, Pakcoy, Nanas. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Terong Goreng. Dîner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Fresh Milk Cashew. Snacks/Autre: Hatari Malkist, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Squeeze Yoghurt. plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kmiftahh
|