Journal de steveputer, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,0 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 53,85g | Prot: 147,43g | Glu: 154,99g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White. Déjeuner: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Dîner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Autre: Cheerios, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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