Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 110,97g | Prot: 84,71g | Glu: 293,40g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Abacaxi, Boua Presunto, Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Frimesa Queijo Cheddar, Tirolez Queijo Provolone, Pullman Pão Tradicional. Déjeuner: President Queijo Mussarela, Garoto Bombom Paçoca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Piraquê Leite Maltado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Brownie . Dîner: Mr. Brownie Brownie, Vapza Grão de Bico, Montana Arroz Branco. Snacks/Autre: Kibon Sorvete Napolitano. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nqtih
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