Journal de MeGymandMyDiet, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 52,43g | Prot: 116,44g | Glu: 139,15g.   Petit Déjeuner: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Egg, Almonds , Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Avocado , Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Tesco Baby Spinach, Red Onions, Tomatoes, Waitrose Buckwheat, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Egg. Dîner: Cooked Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red) , Apples , Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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