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Update tanggal 3 Maret 2022
BB 55,25
Leher 32cm
Pinggang 87cm
Bawah Pinggang 94cm
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 37,53g | Glu: 125,85g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Lele Goreng, Telur Puyuh, Terong Goreng, Usus Ayam. Dîner: Sasa Saus Sambal, Es Teh, Tahu Goreng, Nasi Putih, Buncis, Wortel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang. Snacks/Autre: Kedondong, Wall's Paddle Pop Choco Magma. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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