Journal de elenkaelenka86, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
115 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

992 kcal Gras: 37,91g | Prot: 71,24g | Glu: 92,77g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Яичный Белок, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Лента Фасоль Красная Консервированная, Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Dîner: Marmarabirlik Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Грудка без Кожи, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Barilla Соус Песто Дженовезе. Snacks/Autre: Мандарины, Лито Отруби с Яблоком, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenkaelenka86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.