Journal de karina.kos, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 65,48g | Prot: 79,62g | Glu: 123,03g.   Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Данон Сыр Творожный Классический. Déjeuner: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Dîner: Каждый День Кешью Необжаренный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Autre: Alpro Миндальное Молоко, Калининское Молоко 2,5%, Магнит Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karina.kos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.