Journal de Sophie.v.Hasm, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1566 kcal Gras: 71,90g | Prot: 77,08g | Glu: 133,88g.   Petit Déjeuner: Oatly Haferdrink Calcium, Veganz Kakao-Nibs, DM Bio Cashewmus, Alnatura Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Bio Sojamilch, Gefrorene Blaubeeren. Déjeuner: Tomatenmark, Erntesegen Hefeflocken , Zurück zum Ursprung Tofu Olive, DM Bio Bratöl, REWE Blattspinat, DM Bio Falafel . Dîner: DM Bio Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch . plus...
3076 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sophie.v.Hasm


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