Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 66,21g | Glu: 94,49g.
Petit Déjeuner: Banane, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: DM Bio Dinkel Crunchy, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Soja Natur Ungesüßt, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich. Dîner: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Snacks/Autre: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 34 minutes, Musculation (Modérée) - 26 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 3 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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