Journal de DansGat, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 30,51g | Prot: 60,81g | Glu: 139,73g.   Petit Déjeuner: Izidoro Salsichas Frankfurt, Vigor Leite Meio Gordo sem Lactose, Pão Bijou. Déjeuner: Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Dîner: Sopa de Feijão. Snacks/Autre: Nescafé Mocha. plus...
1924 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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