Journal de hcfvdhv, 03 mars 22

عندي سوالين
الاول :الي متبعين كيتو تقدروا تسوو تمارين عاليه الشد ل٤٠د

الثاني :احد جرب الازمه الناسفه للدهون حق البطن وجابت نتيجه؟

74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2022:

1558 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

poids stable

Commentaires

اي اني جربت الدايت والرياضه لبطن وجابت نتيجه ناررر

05 mars 22 par le membre: ددددددمنن

عادي بالكيتو تقدر تامل تمارين ل ٤٠ دقيقه

06 mars 22 par le membre: roka27

لو سمحتو كيف احول البرنامج للعربي ؟؟

09 mars 22 par le membre: FoOoF2

احتاج مساعده ضروري عايز احسب احتياجاتي من البروتين وكيف احسب نسبه الحرق

11 mars 22 par le membre: Ahmedbarakat12

سلام ابغا احول البرنامج العربيه

12 mars 22 par le membre: 0599012562

دخل الكميات تبعك في البحث يجيك السعرات

14 mars 22 par le membre: b3487

عادي ممكن تسوي تمارين بس مايحتاج الكيتو كافي لحاله بالبدايه

14 mars 22 par le membre: anoody1403


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de hcfvdhv