Journal de AugustoDorneles, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3029 kcal Gras: 80,96g | Prot: 227,86g | Glu: 349,42g.   Petit Déjeuner: Salt , Banana, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Déjeuner: AH Tomaat, Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana. Dîner: AH Tomaat, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%. Snacks/Autre: AH Avocado, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Vomar Biologische Havermout, Lucovitaal Colon Stoelgang, Banana. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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