Journal de sedaydo, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

732 kcal Gras: 36,04g | Prot: 33,21g | Glu: 70,57g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Kuru Üzüm, Birşah Pastörize Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Autre: Eti Petit Beurre. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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