Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 28,56g | Prot: 54,11g | Glu: 186,85g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Dîner: Lachs, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. plus...
|
|
2138 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 51 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 9 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|