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ChrisCross234
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17 juin 14
Journal de ChrisCross234, 17 juin 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
81 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2014:
901 kcal
Gras: 29,31g | Prot: 101,52g | Glu: 53,42g.
Petit Déjeuner:
Leerdammer Leger Caractere.
Déjeuner:
Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Alpro Soya Sojamilch Light.
Dîner:
Trolli Pfirsichringe, Real Quality Hähnchen Kasseler, Alpro Soya Sojamilch Light.
plus...
2271 kcal
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de ChrisCross234
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