Journal de mel 1979, 04 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 13,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2022:

1224 kcal

Gras: 36,25g | Prot: 47,28g | Glu: 185,81g. Petit Déjeuner: Aldi Fettarme Milch, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Snacks/Autre: Grapefruit, Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

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05 mars 22 par le membre: Jule Go !


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Historique de poids de mel 1979

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