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Am Wochenende Sa/So. jeweils 12 Std. in der Küche gearbeitet gestern war noch Wasser im Körper und heute wieder alles normal!
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2316 kcal
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Gras: 129,19g | Prot: 165,22g | Glu: 88,17g.
Petit Déjeuner: Butter, Vierwälder Harzer Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Harry Körner-Eck, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Déjeuner: Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Dîner: Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Spiegelei. Snacks/Autre: Weißwein, Casa Morando Salami Piccolini, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Trader Joe's Paranusskerne, Casa Morando Salami Piccolini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Multipower Formula 80 Vanilla, Trader Joe's Paranusskerne. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabianpdm
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