Journal de carolyncarroll, 23 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2011
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2011:
1673 kcal Gras: 32,48g | Prot: 75,33g | Glu: 274,90g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Déjeuner: Peaches & Creme Fruit Parfait, Chicken Santa Fe Panini. Dîner: Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Snacks/Autre: Honey Mustard & Onion Nibblers, Grapes, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. plus...
2184 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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