Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2011
|
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 79,31g | Glu: 252,86g.
Petit Déjeuner: Multi-Grain Sandwich Thins, Light American Cheese, Egg White. Déjeuner: Spaghetti, Beef and Pork Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Dîner: BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Classic Greek Salad. Snacks/Autre: Jalapeno Poppers (3 Pack), Walnuts, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Bananas. plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carolyncarroll
|