Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2011
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 99,26g | Glu: 275,63g.
Petit Déjeuner: Banana, Egg White, Multi-Grain Sandwich Thins, Deli American Cheese Slices. Déjeuner: Velveeta Shells & Cheese (Original), Spinach, Artichoke and Chicken Panini. Dîner: Zucchini, Baked Potato Casserole, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Pretzels, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Peanut Butter Pretzel Sandwiches, Strawberry Vivanno Smoothie (Grande). plus...
|
|
2286 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 58 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carolyncarroll
|