Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 84,56g | Glu: 124,87g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Puntpaprika, Witlof, Cottage Cheese (2% Vet), Vomar Robber Zonnepit Bruin . Dîner: Campina Magere Melk, Becel Light, Gekookt Ei, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Bloemkool. Snacks/Autre: Radijs, Cottage Cheese (2% Vet), Puntpaprika, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Rijkgevulde Groentesoep, Campina Magere Melk. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Peinture - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de -Lind@-
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