Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 86,14g | Glu: 173,19g.
Petit Déjeuner: Meester & Zn. Leverworst, Waldkorn Brood, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, Remia Fritessaus 5% Vet, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Tommies Snacktomaatjes, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Ons Thuis Merk Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Asperge Crèmesoep. Dîner: Hello Fresh Thaise Salade met Vegetarische Runderpuntjes, Kipsaté, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Oriental Delight Thaise Rode Curry, Pad Thai, Tom Kha Kai. Snacks/Autre: Lay's Aioli E Aglio, Rode Tafelwijn, Royal Club Tonic, Gin. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures et 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Repos - 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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