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5.0%
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 197,50g | Glu: 219,00g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Hill Country Fare Leaf Spinach, Kroger Break-Free Real Egg Product, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Dîner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Stewed Tomatoes, Healthy life Low Carb Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Gold Standard Natural 100% Casein, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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