Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 33,27g | Prot: 148,24g | Glu: 317,81g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso). Déjeuner: Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro, Certossa Crostini Integrali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso. Dîner: Voiello Spaghetti, Pomodorini, Ocean Sea Vongole del Pacifico Cotte e con Guscio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Arance, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. plus...
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3520 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 21 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 6 minutes, Repos - 5 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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