Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 61,82g | Glu: 115,80g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Gourmande. Déjeuner: Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3), William Saurin Choucroute Garnie au Vin Blanc, Auchan Filet de Pangas. Dîner: Auchan Fromage Frais Saveur Vanille, Banane, Panzani Spaghettini Bolognaise. Snacks/Autre: Olives Vertes, Champagne. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ouchikh
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