Journal de Coach MW, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 75,50g | Prot: 87,01g | Glu: 92,67g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Déjeuner: Subway 6" Steak & Cheese, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Bays Sourdough English Muffin, Five Guys Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cream Cheese. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. plus...
poids stable



     
 

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