Journal de kas777, 17 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 63,29g | Prot: 55,67g | Glu: 187,05g.   Petit Déjeuner: Winiary Majonez Light, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Grahamka. Déjeuner: Knorr Gorący Kubek Pomidorowa z Makaronem, Algida Big Milk, Schogetten Czekolada Mleczna. Dîner: Winiary Majonez Light, Mlekovita Ser Morski, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy. Snacks/Autre: Mlekovita Ser Morski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). plus...
1697 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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