Journal de Ginitas27, 17 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 50,78g | Prot: 80,34g | Glu: 116,29g.   Petit Déjeuner: Truvia Sweetener (Packet), Grapefruit, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Déjeuner: Greenz Strawberry Balsamic Vinaigrette, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Strawberries, Blueberries, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Green Leaf Lettuce, Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. Dîner: Green Peas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), State Fair Mini Corn Dogs. Snacks/Autre: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Vanilla Bean, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
1905 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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