Journal de phil1125, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 100,96g | Prot: 151,12g | Glu: 92,35g.   Petit Déjeuner: Bowl & Basket Greek Yogurt (Plain), Great Value Frozen Blueberries. Déjeuner: Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Dole Spring Mix Salad, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz). Dîner: Armour Beef Meatballs, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Palmini Hearts of Palm Linguine. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Granny Smith Apples, Genius Gourmet Keto Bar, Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. plus...
143 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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