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Yea! Now keep it up.....
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 119,19g | Glu: 208,11g.
Petit Déjeuner: Sugar, Grits, Margarine, Bacon, 2% Fat Milk, Sugar, Jelly (All Flavors), White Bread, Cheddar Cheese, Egg. Dîner: Fancy Mixed Chinese Vegetables, Fortune Cookie, Strawberry Gelatin Dessert, Pudding, Mini Eclairs, Sauteed Green Beans, Oyster Mushroom, Sweetened Iced Tea, Cream Cheese Wontons, Pork, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Prune Juice Unsweetened. plus...
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2773 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna Mashburn
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