Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 86,06g | Glu: 67,73g.
Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Anytime Сэндвич с Копчёной Курицей, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Сыр, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Виноград, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг. plus...
|
|
1795 kcal
|
Exercice:
Travail - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de $Танюшаs
|