Journal de Keddie, 17 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
129,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4264 kcal Gras: 199,63g | Prot: 155,12g | Glu: 489,24g.   Déjeuner: TGI Friday's Loaded Potato Skins, Red Lobster Hand Battered Fish and Chips. Dîner: Milk (Nonfat) , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large). Snacks/Autre: Sweet or Dark Chocolate. plus...
4786 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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