Journal de BLENDER-DIET, 05 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 59,89g | Prot: 163,07g | Glu: 151,00g.   Petit Déjeuner: Nutrimuscle Lean Gainer, Président Emmental Râpé Fondant, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Yoplait Câlin Extra, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Carrefour Œufs . Dîner: Picard Lentilles Vertes aux Lardons, Marque Repère Les Meunières Filet de Merlu Blanc, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Snacks/Autre: Nutrimuscle Lean Gainer, Noix de Cajou Grillées au Miel. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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