Journal de Rändchen, 05 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 47,38g | Prot: 91,54g | Glu: 203,79g.   Petit Déjeuner: Milkana Käse Vielfalt, REWE Ziegenkäse , Steiskal Mehrkornbrötchen, Buko Balance. Déjeuner: Aldi Roggenbrötchen. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Skyr Erdbeere, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte, Äpfel (ohne Schale), Äpfel (ohne Schale). plus...
261 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 18,2 kg par Semaine

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