Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 54,18g | Glu: 208,21g.
Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Déjeuner: Yamazaki My Roti Gandum, Getuk, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. Dîner: Pisang, Sayur Lodeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Pepaya, Pisang. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de veblest
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