Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 47,62g | Glu: 210,57g.
Petit Déjeuner: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng, Yakult Yakult, Buah Anggur. Déjeuner: Sambal Goreng, Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Buah Pir, Buavita Mango Juice. Dîner: Sania Minyak Goreng, Bakso Ayam, Brokoli, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mentimun (Kupas), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Bikram Yoga - 10 minutes, Repos - 23 heures et 19 minutes, Dormir - 1 minute. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dhinsky
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