|
Такими маленькими шагами , но чуть ближе к здоровому и красивому телу .
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 86,19g | Glu: 164,93g.
Petit Déjeuner: Макфа Пшеничная Мука, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Олейна Масло Растительное , Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Грудка Индейки. Dîner: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Грудка Индейки, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Autre: Мак, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Азбука Вкуса Капучино, Love Cocoa Шоколад Maldon Sea Salt 70% Dark Chocolate. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|