Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 68,32g | Prot: 66,16g | Glu: 179,51g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Манная Каша на Молоке с Сахаром. Déjeuner: Борщ с Курицей, Красная Цена Булочка Сдобная, Печеночные Оладьи, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельные Драники с Капустой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Эклер, Волшебница Конфеты с Вафельной Крошкой, Чай с Сахаром, Волшебница Конфеты с Вафельной Крошкой, Ого Сухарики с Изюмом. plus...
|
|
2423 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|