Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 94,12g | Prot: 91,74g | Glu: 162,83g.
Petit Déjeuner: Westland Old Amsterdam, Radeberger Lachsschinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft . Déjeuner: Gut & Günstig Schlagsahne, Söbbeke Zitronencreme, Bohlsener Mühle Mandel Heidesand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Edeka Würziger Hackbraten. Dîner: Gewürzgurken, Kohlrabi, Aldi Prosciutto Cotto, Westland Old Amsterdam, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft , Bohlsener Mühle Mandel Heidesand. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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