Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 142,91g | Glu: 147,07g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Aldi Putenbrustfilet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ei, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zucchini. Dîner: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Vegeta Vegeta, Combino Suppennudeln, Tomatenmark, Butter. Snacks/Autre: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Banane, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Sondey Carré. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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