Journal de Bllgltkn, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 62,57g | Prot: 123,05g | Glu: 89,23g.   Petit Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Selam Kayseri Pastirma, Doppelherz Calcium+D3. Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Doppelherz Magnesium 400, Selam Kayseri Pastirma. Dîner: Olimp Anabolic Amino 9000, Ja! Remoulade, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate. Snacks/Autre: Zucker, McDonald's Cappuccino (Regular). plus...
1952 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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