Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2942 kcal
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Gras: 105,81g | Prot: 106,11g | Glu: 237,19g.
Petit Déjeuner: AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie, Cava, AH Serrano Ham, Knorr Hollandaise Saus, Bonne Brioche Mini Brioche, Ei, AH Suiker Staafjes, Dolce Gusto Cappuccino. Déjeuner: AH Boterhamworst, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Krentenbol. Dîner: AH Halfvolle Melk, Hello Fresh Thaise Salade met Vegetarische Runderpuntjes, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Oriental Delight Thaise Rode Curry, Tom Kha Kai, Pad Thai. Snacks/Autre: Jumbo Ansjovis in Kruidenolie, Milka Chocola, AH Filet Americain Naturel, AH Spelttwister Kaas, Hema Kaasbroodje, AH Garnalen in Chili-Olie, AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham, Rode Tafelwijn, AH Robuuste Chips Zeezout & Peper. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Assis - 26 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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