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06 mars 22
Journal de NienZomer, 06 mars 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 mars 2022:
784 kcal
Gras: 17,32g | Prot: 45,03g | Glu: 108,49g.
Petit Déjeuner:
AH Special Flakes Pure Chocolade, AH Havermelk.
Dîner:
AH Ajam Paniki, AH Wok Chinese Groente, AH Kipfiletblokjes, Witte Rijst.
Snacks/Autre:
Oreo Oreo, Aardbeien.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
echt superknap nog 1 ons dan heb je je streefgewicht bereikt 💪🏻👍🏻💋
06 mars 22 par le membre:
claudet57
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Historique de poids de NienZomer
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