Journal de Rachael0630, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2614 kcal Gras: 91,85g | Prot: 134,76g | Glu: 316,99g.   Petit Déjeuner: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글, 존쿡 엑스트라 린햄, 토마토, 사과, 삶은계란. Déjeuner: 소갈비살, 잡곡밥, 호박나물, 배추김치, 된장찌개. Dîner: 비비고 왕교자, 신라면 건면. Snacks/Autre: 돼지고기 앞다리살, 잡곡밥, 순대국, 아몬드. plus...
176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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