Journal de Coach MW, 06 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
116,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 72,55g | Prot: 89,20g | Glu: 158,66g.   Petit Déjeuner: Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Tuna in Water (Canned). Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Great Value Raisin Bran, McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Autre: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Fisher Salted in Shell Peanuts. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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